الحاسبة
كيف تعمل الحاسبة ومتى تُستخدم؟
مؤشر كتلة الجسم هو الوزن بالكيلوجرام مقسوما على مربع الطول بالمتر، ويصنف البالغين حسب منظمة الصحة العالمية: أقل من 18.5 نحافة، و18.5 إلى 24.9 وزن طبيعي، و25 إلى 29.9 زيادة وزن، و30 أو أكثر سمنة.
تعرض الحاسبة أيضا مدى الوزن الذي يقابل مؤشرا طبيعيا لطولك.
المرجع: BMI = weight (kg) / height (m)²; WHO Technical Report Series 894, Obesity (2000); under 18: BMI-for-age charts (WHO 2006/2007)
أسئلة شائعة
هل يصلح مؤشر كتلة الجسم للأطفال؟
لا يُقرأ بتصنيف البالغين تحت 18 سنة، بل على منحنيات النمو حسب العمر والنوع، ويقيّمه طبيب الأطفال.
ما حدود هذا المؤشر؟
لا يفرق بين الدهون والعضلات، فقد يرتفع عند الرياضيين دون زيادة في الدهون، ويفيد معه قياس محيط الخصر لتقدير دهون البطن.
هل يصلح أثناء الحمل؟
لا، يُحسب أثناء الحمل من الوزن قبل الحمل لتحديد الزيادة المناسبة في الوزن، ويتابعها طبيب النساء.
أدوات قد تفيدك أيضا
- حاسبة الحمل وموعد الولادة موعد الولادة المتوقع وعمر الحمل اليوم بالأسابيع والأيام.
- حاسبة التبويض وأيام الخصوبة يوم التبويض المتوقع وأيام الخصوبة لثلاث دورات قادمة.
- حاسبة الدورة الشهرية مواعيد الدورات القادمة وبدايتها ونهايتها المتوقعة.
- حاسبة السعرات الحرارية سعرات ثبات الوزن، والسعرات لهدفك، والمدة المتوقعة للوصول إليه.
- حاسبة الوزن المثالي أقل وأعلى وزن طبيعي لطولك، والمطلوب نزوله أو زيادته.
- حاسبة نسبة الدهون في الجسم نسبة الدهون من شريط القياس، وكتلة الدهون بالكيلوجرام.
برامج إدارة العيادات لهذا التخصص
جرّب كلينيكاتو لعيادتك
هذه الحاسبات مجانية هنا للجميع، وفي كلينيكاتو تعمل 49 أداة طبية داخل ملف المريض مع إضافة «الأدوات الطبية» لباقتك: تُملأ من بيانات الكشف والعلامات الحيوية، وتُضاف نتيجتها إلى خطة الكشف، بجانب المواعيد والروشتة والفواتير.